Le Coaching

By B'up Coaching

Life coaching

Reprenez votre équilibre personnel
Parce que certaines périodes de vie peuvent générer du stress, des doutes ou une perte de repères, le life coaching vous accompagne dans vos réflexions et vos transitions personnelles.

Chez B’UP COACHING, nous vous aidons à prendre du recul, retrouver confiance et avancer avec plus de sérénité et d’alignement.
Un accompagnement pour :
  • retrouver confiance en vous
  • mieux gérer vos émotions ou votre stress
  • traverser un changement de vie
  • améliorer vos relations personnelles
  • retrouver un équilibre de vie
  • prendre une décision importante
  • sortir d’un sentiment de blocage
Chaque accompagnement est personnalisé selon votre situation et vos besoins.
Notre approche
Nous proposons un accompagnement bienveillant, authentique et orienté vers l’action grâce à différents outils de coaching et de développement personnel. L’équicoaching peut également venir enrichir certaines séances pour favoriser la prise de conscience et le travail sur soi. Prendre soin de soi, c’est aussi se donner l’espace nécessaire pour avancer plus sereinement.

Business coaching

Développez votre potentiel professionnel autrement
Le business coaching s’adresse aux dirigeants, managers, entrepreneurs, indépendants ou salariés souhaitant avancer sur une problématique professionnelle avec plus de clarté, d’efficacité et de confiance.

Chez B’UP COACHING, nous plaçons l’humain au cœur de la performance et de l’évolution professionnelle.
Un accompagnement pour :
  • développer votre posture managériale
  • améliorer votre communication
  • gérer des conflits ou tensions
  • renforcer votre leadership
  • accompagner le changement
  • améliorer l’organisation et la cohésion
  • prévenir l’épuisement professionnel
  • retrouver un équilibre professionnel durable
Les accompagnements peuvent être individuels ou collectifs.
Notre approche
Nous combinons écoute, questionnement et outils de coaching professionnel afin de favoriser des actions concrètes et durables. Selon les objectifs, l’équicoaching peut également être intégré pour travailler la posture, la coopération ou la communication de manière expérientielle. Une performance durable passe aussi par des relations humaines plus fluides et plus alignées.

Equicoaching

Vivez une expérience de coaching différente
L’équicoaching est une approche de développement personnel et professionnel assistée par le cheval. Sans jugement et dans l’instant présent, le cheval agit comme un révélateur de comportements, d’émotions et de modes de fonctionnement.

Chez B’UP COACHING, nous utilisons cette approche pour favoriser les prises de conscience, renforcer la confiance et accompagner le changement de manière concrète et authentique.
Un accompagnement pour :
  • développer la confiance en soi
  • améliorer la communication
  • travailler le leadership et la posture
  • mieux gérer ses émotions
  • renforcer la cohésion d’équipe
  • prendre du recul sur une situation
  • retrouver un meilleur alignement personnel ou professionnel
  • favoriser la coopération et l’adaptabilité
Aucune connaissance du cheval n’est nécessaire.
Notre approche
Les séances se déroulent à pied, dans un cadre sécurisant et bienveillant, toujours dans le respect du cheval et de la personne accompagnée.

Grâce à des exercices expérientiels et des temps d’échange, l’équicoaching permet d’explorer autrement ses fonctionnements et d’ancrer des prises de conscience durables.

Les accompagnements peuvent être proposés en individuel ou en collectif, pour les particuliers comme pour les entreprises.

Le cheval réagit à ce que vous dégagez, et non à ce que vous souhaitez montrer.